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不妊と分かってから健康オタク?

2009年 3月6日  周期22日目 婦人体温計 36.62℃  高温期4日目
                                    


また体温下がった~ほんとこれを高温期というのでしょうか?
低温期と0.3度差があればと言うけれど、それにしても低いんでね?むぅ



不妊と分かってから、何かと不妊にいいもの健康にいいものを気にするようになった。
もともとジャンキーな食べ物とか甘いお菓子が好きだけど、年齢的にもね絵文字名を入力してください


で、だいぶ前からはまってるのがこれ下↓
雑穀米  
十六雑穀米(株式会社正直村)
(やず○も有名ですよね。でも私はこちらの方が安いのでこちらを購入しています。)

ずっとスーパーなんかで探してたんだけど、何種類かの雑穀のどれか一部にでも
中国産のものがあると嫌で、なかなか見つけられなかったんだけど、
この正直村の十六雑穀米は全てがキラキラ厳選国産穀物使用キラキラ


もちきび、押麦、まるむぎ、ひきわり大豆、発芽玄米、たかきび、ひえ、押しもちむぎ
もちあわ、そば米、ひきわり小豆、ひきわり青大豆、黒米、赤米、アマランサス、はと麦



不足がちなミネラル、食物繊維、ギャバ(γ-アミノ酪酸)が摂れちゃう!
しかもご飯炊くとき(2合に1袋25g) ジャーに混ぜるだけで楽チンjumee☆DaNcE2(楽チン大好き♪)


白米が好き!って人もいると思うけど、私はもちもち感と味わい深い雑穀米が大好きz
手軽に栄養が摂れるし。
でも、彼があんまり好きではないらしく、毎日ってわけにはいかないんだなぁ~かお


ちなみにケチな私は、2合に1袋のところ半袋にしてます苦笑2
1袋約105円なのですが、私の場合50円ちょっとということになります。
健康に関するものはケチケチしたくないと思いつつ、やっぱりケチ癖が治らないももですごまかし2 

          


 

※知識がなく間違った情報を書いてしまったり、不快な思いをさせてしまうこと
   がありましたらご指摘下さい。お詫びと訂正をさせて頂きます。



ご訪問ありがとうございます♪
男性不妊            バナー
同じ不妊治療で悩んでる方と交流が持てればと思ってますおんぷ

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comment

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同じです~

不妊とわかってからの健康オタク(笑)
生姜でPO教えてくれてありがとうございます。
そこから、色々な生姜グッズに辿り着きました。
雑穀米とか、玄米とか、いろいろ食べてますよ。
やずやも試したけど、違うのを見つけては
毎回味を替えてます。

ワタシも!!

十六雑穀たまに食べてるよ~♪
美味しいよね!!体に良さそうだしワタシも大好き!!
うちはやず〇のやつでーす♪

そして、黒米が精子の運動を活発にさせるらしいよ!!と
お友達に聞いて、それから黒米をよく食べてます!!
十六雑穀にも入ってる黒米だけど、普通の白飯に黒米を混ぜて炊くと
ご飯が紫(笑)

我が家も節約!

スーパーで売っている2合用のもので
3合炊いています 笑
出来上がりはちょっと雑穀密度がひくいですが・・・

毎日お弁当を持っていっているのですが
お弁当は雑穀の方がおいしい気がします

♪少しでも健康体になれますように♪

ほぬさんへ♪

やっぱりですか?(笑)
食生活は大切だと言うので、なるべく食事には
気を遣うようになりました。
(甘いものは止められないけど・・・)
生姜でPOは自分が知ってるからってそのまま
書いてしまって、確かに「?」だ!って思って
再コメさせてもらっちゃいましたv-411v-356
雑穀米味が違うんですね!メモメモe-149
私も今度違うのを試してみます♪

akiちゃんへ♪

akiちゃんも食べてるんだ!やっぱり皆健康気遣ってるんだねぇ~
っていうか!!
黒米が精子くんの運動を活発にさせるなんて知らなかった!
いい情報をいつもありがとうぉ~~v-344
彼に紫色のご飯出したらびっくりするだろうなv-391

ひつじさんへ♪

やっぱり節約してますか(笑)安心しましたv-398
私もお弁当は、普通のご飯より雑穀米が好きです!
白米より冷めても味わいがあるので。
しかも健康にもいいですしね♪
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動物愛護管理法改正の要望書
ご協力いただけるとうれしいです。
プロフィール

もも

Author:もも
Blogを通して同じ悩みを抱えたお友達が出来たら嬉しいです♪
IVFにステップアップしました!

住まい  神奈川県

もも:36歳
王様:34歳

治療暦
      
2008年1月  レディースクリニック
          で不妊治療開始

2008年2月  タイミング1回目×
2008年3月  タイミング2回目×
2008年4月  タイミング3回目×
2008年5月  タイミング4回目×
2008年6月  タイミング5回目×
      彼 高熱で入院
2008年7月  タイミング6回目×
2008年8月  タイミング7回目×
2008年9月  卵管造影検査
          問題なし
          タイミング8回目 
          (検査後1回目)× 
2008年10月 タイミング9回目 
          (検査後2回目) ×
2008年11月 タイミング10回目
          (検査後3回目) ×
       彼 高熱で再入院
2008年12月 タイミング11回目 
          (検査後4回目)×

2009年1月  AIH1回目
          (検査後5回目)×
      彼 高熱で再再入院
         精液検査 
         乏精子症の疑い有
2009年2月  AIH2回目
          (検査後6回目)×
         精液検査
         ほぼ数値変わらず

*治療お休み期間突入*

2009年3月  自己タイミング ×
2009年4月  自己タイミング ×
2009年5月  自己タイミング ×
2009年6月  自己タイミング ×
2009年7月  自己タイミング ×
2009年8月  自己タイミング ×
2009年9月  自己タイミング ×
2009年10月  自己タイミング ×
2009年11月  自己タイミング ×
2009年12月  自己タイミング ×

2010年2月  YS夢クリへ転院
          (治療再開)
         精液検査  ○
2010年3月  フーナーテスト
            1回目 ×
          フーナーテスト
            2回目 ×

2010年4月  AIH1回目 ×
         精液検査  ×
2010年6月  採卵(1回目)
         精液検査  ×  
         成熟卵3個結果
         (顕微授精)
         ①3日目分割停止
         ②5日目胚盤胞
         ③6日目胚盤胞
2010年7月  採卵(2回目)
         精液検査  ×
          成熟卵3個結果
         (顕微授精)
         ①5日目胚盤胞
         ②5日目胚盤胞
         ③凍結ならず
         未成熟卵1個結果
         (顕微授精)
         ①5日目胚盤胞

5個の胚盤胞を凍結保存中

2010年8月  移植
2010年8月  陽性判定      

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